Thời gian gần đây, chúng ta được nghe nhiều về hai từ “hướng nội” trong các cuộc trò chuyện hằng ngày của các bạn trẻ để nói về sự trầm tính và ít hoặc ngại giao tiếp xã hội, ngại tham gia các hoạt động hoặc đến nơi có đông người. Vậy thì điều này có chính xác không và thuật ngữ “hướng nội” hiểu thế nào cho chính xác, xin mời các bạn cùng lắng nghe bản tin nội bộ ngày hôm nay !
Thuật ngữ “hướng nội” được đặt ra bởi bác sĩ tâm thần và nhà phân tâm học người Thụy Sĩ Carl Jung. Nó mô tả một tính cách tập trung vào cảm xúc bên trong hơn là các sự kiện bên ngoài. Các đặc điểm hướng nội không phải lúc nào cũng được thừa nhận là tích cực vì chúng rất nội tâm, nhạy cảm và tinh tế. Tuy nhiên, hướng nội có sự tập trung tương tự vào cảm xúc và thế giới bên có thể mang lại những lợi ích đáng kể.
Trong khi những người hướng ngoại sẽ không bỏ lỡ một cuộc hẹn hay bữa với bạn bè, thì những người hướng nội biết khi nào họ đã cạn năng lượng và cần nạp năng lượng để có thể tham gia các hoạt động hướng ngoại. Điều đó không có nghĩa là tất cả những người hướng nội sẽ từ chối các cuộc gặp này, nhưng họ sẽ biết cách nhận lời và từ chối hợp lý với hoàn cảnh và điều kiện thực tế của họ Người hướng nội sẽ thích làm việc một mình hơn.
Nếu một dự án nhóm mà đem lại cho bạn cảm giác choáng ngợp hoặc chán ghét, bạn có thể là người hướng nội. Người hướng nội thường hoạt động các công việc tốt nhất khi họ làm việc một mình. Sự độc lập cho phép người hướng nội tập trung sâu sắc và tạo ra công việc chất lượng cao và không có nghĩa là người hướng nội không làm việc tốt với những người khác; họ chỉ thích rút lui và tập trung vào nhiệm vụ trước mắt, thay vì điều hướng khía cạnh xã hội của việc làm việc trong một nhóm.
Người hướng nội có một vòng kết nối bạn bè thân thiết và thích nó theo cách đó. Chúng ta đừng nên nhầm tưởng rằng một nhóm nhỏ bạn bè của người hướng nội là một dấu hiệu cho thấy họ không thể kết bạn hoặc không thích giao lưu. Tuy nhiên, họ thích nói chuyện với mọi người và làm quen với những người khác, đồng thời họ cũng thích sự đơn độc của một nhóm nhỏ bạn bè.
Theo một nghiên cứu, các mối quan hệ chất lượng cao là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc cho những người hướng nội. Người hướng nội là người nội tâm và tò mò. Bạn có thể thấy mình mơ mộng hoặc làm việc trong đầu rất lâu trước khi đặt ra kế hoạch hành động hoặc nhấc một ngón tay lên để thay đổi bất cứ điều gì. Người hướng nội có một quá trình suy nghĩ nội tâm rất tích cực, cho nên nó cũng dẫn họ đến việc tự suy ngẫm và nghiên cứu. Người hướng nội chuyên tâm theo đuổi sở thích của họ và cảm thấy chuẩn bị sẵn sàng và đọc kỹ.
Người hướng nội thích viết hơn là nói. Thông thường những người hướng nội sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi viết ra suy nghĩ của mình hơn là nói, đặc biệt là khi bạn không chuẩn bị. Và người hướng nội cũng thích suy nghĩ về phản ứng của mình hơn vì phong cách giao tiếp của bạn là tập trung và quan tâm. Bạn có thể tiếp tục các cuộc trò chuyện, nhưng nếu các quyết định là cần thiết, bạn có thể muốn có thêm thời gian để cân nhắc và cân nhắc các lựa chọn của mình để bạn cảm thấy tự tin vào sự lựa chọn.
Và 6 siêu năng lực đặc trưng của người hướng nội có thể kể đến là:
1. Sáng tạo
Thông thường, những người hướng ngoại coi trọng thế giới xung quanh đến mức họ không thể tiếp xúc được với tiếng nói bên trong của mình. Khả năng hướng nội có thể ức chế đáng kể khả năng sáng tạo của những người hướng ngoại. Người hướng nội thường thích thời gian ở một mình, do đó, họ có nhiều khả năng dành thời gian một mình để phát triển các khía cạnh sáng tạo của mình.
2. Học lực xuất sắc
Người hướng nội nên học ngành gì? Khi còn đi học, những người hướng nội có nhiều khả năng dành thời gian ở một mình, học tập hoặc đọc sách. Họ ít có khả năng bị phân tâm bởi các sự kiện xã hội hoặc tiệc tùng. Mối tương quan giữa người hướng nội và kiến thức học thuật đã được khoa học ghi nhận.
3. Sức khỏe Khuynh hướng tự nhiên của người hướng nội là tập trung vào thế giới nội tâm của chính họ cũng có thể dẫn đến sự quan tâm đến sức khỏe tinh thần của chính họ. Không quá quan tâm đến thế giới bên ngoài và cách người khác nhìn nhận họ có thể là một sự nhẹ nhõm. Kết quả là, những người hướng nội có thể ít căng thẳng, lo lắng hoặc các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần khác.
4. Kỹ năng lắng nghe sâu sắc
Trong khi người hướng ngoại có xu hướng khó lắng nghe ý kiến và suy nghĩ của người khác hơn, điều này xảy ra một cách tự nhiên đối với người hướng nội. Những người hướng nội có nhiều khả năng có thể lắng nghe và tiếp thu ý tưởng của người khác một cách thực sự và có thể nhanh chóng dẫn đến mức độ đổi mới tốt hơn vì ý tưởng của nhiều người tốt hơn ý tưởng của một người.
5. Lãnh đạo
Hòa hợp hơn với bản thân cho phép người hướng nội nhạy cảm hơn với người khác. Những người hướng nội trong vai trò lãnh đạo có thể khuyến khích ý tưởng từ cấp dưới của họ hơn, để ý nhiều chi tiết hơn và đưa ra các giải pháp sáng tạo hơn cho các vấn đề vì họ tập trung vào nội tâm của họ.
Những nhà lãnh đạo biết lắng nghe nhân viên hoặc cấp dưới của họ có nhiều khả năng sử dụng tiềm năng của nhóm và đổi mới giải pháp cho các vấn đề. Họ cũng có thể nuôi dưỡng cộng đồng ở cấp độ sâu hơn vì họ có xu hướng lắng nghe hơn. Những người hướng nội thường đánh giá cao chất lượng kết nối qua nhiều kết nối khác nhau, đây có thể là một tài sản lãnh đạo thực sự. Thay vì tập trung vào sự khác biệt bên ngoài giữa tất cả mọi người, người hướng nội có thể quan tâm hơn đến việc hợp nhất mọi người với con người bên trong của họ.
Tóm lại, với thuật ngữ Hướng nội, bạn cần hiểu chính xác để không đánh giá “nhầm” năng lực và tính cách của những người hướng nội. Nếu là một người hướng nội theo đúng bài chia sẻ trên đây thì bạn không cần quá lo lắng về tính cách hướng nội của mình và thay đổi nó. Bởi tính cách đó là một phần làm nên con người tuyệt vời của bạn. Bạn chỉ cần hoàn thiện mình và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân.