Sự tự tin là nguồn năng lượng tích cực, giúp hình thành tư duy cởi mở và thái độ lạc quan trong mọi hoàn cảnh. Đồng thời, đức tính này còn giúp tạo ra sự linh hoạt và sáng tạo trong học tập lẫn công việc, từ đó giúp chúng ta định hình cuộc sống một cách dễ dàng.
Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng sẽ có lúc trải qua cảm giác mất tự tin, người thông thái sẽ biết cách biến sự tự ti, nhút nhát, sợ hãi trở thành đòn bẩy để cải thiện bản thân mình. Sau đây sẽ là một bài học quý giá giúp chúng ta thấy rõ được sự quan trọng của sự tự tin trong cuộc sống:
Tôi vẫn còn nhớ như in hôm ấy là ngày học đầu tiên và thầy giáo cho chúng tôi làm bài kiểm tra đầu năm. Cả lớp ngạc nhiên khi thầy phát cho chúng tôi 03 loại đề khác nhau rồi nói:
– Đề thứ nhất gồm những câu hỏi vừa dễ và khó, nếu làm hết các em sẽ được 10 điểm. Đề thứ hai có số điểm cao nhất là 8 với những câu hỏi tương đối dễ. Đề thứ 3 có số điểm tối đa là 6 với những câu hỏi rất dễ. Các em được quyền chọn đề cho mình.
Thầy chỉ cho làm bài trong 15 phút nên tôi đã chọn đề thứ 2 cho chắc ăn. Không chỉ tôi mà các bạn cùng lớp cũng thế, chẳng có ai chọn đề thứ nhất cả. Một tuần sau, thầy giáo phát bài kiểm tra ra. Cả lớp lại càng ngạc nhiên hơn khi biết ai chọn đề nào thì được tổng số điểm của đề đó, bất kể làm đúng hay sai.
Lớp trưởng hỏi thầy: – Thưa thầy tại sao lại như thế?
Thầy cười rồi nghiêm nghị trả lời: – Với bài kiểm tra này, thầy chỉ muốn thử thách sự tự tin của lớp mình. Ai trong số các em cũng mơ ước đạt được điểm 10 nhưng ít ai dám vượt qua thử thách để biến ước mơ ấy thành sự thật.
Bài kiểm tra kỳ lạ ấy của thầy đã dạy chúng tôi một bài học: “Có những việc thoạt nhìn tưởng như rất khó khăn nên dễ làm cho chúng ta rút lui ngay từ phút đầu tiên. Nhưng nếu không tự tin đối đầu với thử thách thì chúng ta chẳng biết khả năng của mình đến đâu và cũng khó vươn tới đỉnh điểm của thành công”.
Có không ít người đã từng trải qua những cảm xúc nghi ngờ bản thân và không chắc chắn ở một thời điểm nào đó. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy tiêu cực về bản thân thì có thể bạn đang gặp phải tình trạng phức cảm tự ti, và việc bạn cần làm đó là:
Tìm hiểu về bản thân: Tìm hiểu về bản thân, nhận biết những điểm mạnh và yếu của mình. Nhìn nhận bản thân một cách trung thực và công bằng, không so sánh với người khác mà hãy tập trung vào sự phát triển bản thân.
Tập trung vào thành công cá nhân: Hãy xác định những thành công cá nhân của bản thân, dù nhỏ nhặt nhưng cũng là những thành tựu đáng quý. Hãy cảm ơn và tán dương chính mình vì những nỗ lực đã đạt được.
Tạo môi trường tích cực: Tìm kiếm sự hỗ trợ và cống hiến từ gia đình, bạn bè hoặc những người thân thiết. Xây dựng môi trường tích cực và động viên lẫn nhau để vượt qua những cảm giác tự ti.
Thay đổi tư duy: Tự tin bắt đầu từ tư duy tích cực. Hãy tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống và từ chối những suy nghĩ tiêu cực về bản thân.
Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp: Nếu phức cảm tự ti ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe tâm lý của bạn, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những chuyên gia tâm lý hoặc nhóm hỗ trợ.
Hy vọng những chia sẻ từ bài học trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của sự tự tin. Từ đó, thông qua việc tìm hiểu bản thân, tập trung vào thành công cá nhân và thay đổi tư duy tích cực, mỗi người có thể tìm thấy sự tự tin và đạt được thành công trong cuộc sống.